Cake de limón y semillas de amapola

Ingredientes:

200g de harina (integral)
150g de azúcar (moreno)
2 cucharadas de semillas de lino
6 cucharadas de agua
100ml de aceite de girasol
2 limones
1 cucharada de semillas de amapola
2 cucharaditas de levadura en polvo

En un bol, mezclar las semillas de lino con el agua. Exprimir los limones. Reservar la piel de la mitad de uno de ellos, solo la parte amarilla, triturarlas finemente con un cuchillo. Precalentar el horno a 180ºC. En un bol mezclar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla lisa y homogénea. Verter en un molde para cake y hornear durante 35-40 minutos o haciendo la prueba con la lama de un cuchillo.

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Mousse de chocolate de Véro

Ingredientes:
200g de chocolate 70%
5 huevos
4 cucharadas de azúcar (moreno)

Hacer derretir el chocolate en un cazo. Separar las claras de las yemas. Mezclar las yemas con el azúcar, hasta que quede espumoso. Añadir el chocolate derretido y mezclar bien. Batir las claras a punto de nieve e incorporar delicadamente al resto, mezclando y levantando con un tenedor, para que las claras no caigan. Dejar por lo menos 5 horas en la nevera antes de servir.

Faisán con ciruelas pasas y almendras

Ingredientes:
1 faisán
6 hojas de salvia
2 ramitas de romero
2 dientes de ajo
2 cebollas
200g de panceta
1 vaso de vino blanco
2 tazas de caldo de carne o vegetal
300g de ciruelas pasas
1 puñado de almendras
1 cucharada de tomate concentrado
aceite de oliva
sal

Cortar la panceta en taquitos. Trocear el faisán. En una sartén bastante alta, cubrir el fondo con 8 cucharadas de aceite. Picar el ajo y la cebolla y sofreír junto con la salvia, el romero y la panceta. Añadir el faisán y sofreír. Esfumar con el vino blanco. Durante la cocción, vigilar que quede siempre húmedo e ir añadiendo caldo cuando necesario (incluso si hiciera falta más de lo indicado). Mientras tanto, si las almendras no están peladas, poner a hervir un poco de agua en una cazuela y hervir las almendras un minuto. Sacarlas y pelarlas. Después de una hora, añadir el concentrado de tomate y amalgamar. Dejar cocinar 20 minutos más pero controlar la cocción de la carne con un tenedor. Añadir las ciruelas pasas y las almendras y dejar cocinar 10 minutos más. Se puede servir con polenta, como en la foto.

Tortilla de patatas

Ingredientes:
4 huevos
4 patatas medianas
2 cebollas medianas
2 dientes de ajo
aceite de girasol
sal

Pelar las patatas, cortarlas por la mitad en sentido longitudinal y luego en láminas bastante finas (cuanto más finas, más rápidas se cocinarán…). En una sartén, verter aceite: digamos cubriendo la sartén medio centímetro. Calentar un poco el aceite y verter las láminas de patatas, distribuyéndolas uniformemente. Dejar cocinar, removiéndolas de vez en cuando. Después de 10 minutos, picar las cebollas y los ajos, añadirlos en la sartén con una pizca abundante de sal. Seguir cocinando otros 10 minutos o hasta que las patatas estén hechas, es un poco al gusto pero yo miro si las láminas se pueden romper por la mitad con una cuchara de madera. Apagar el fuego y escurrir las patatas, guardando el aceite, y verterlas en un bol, reservando el aceite en exceso. En otro bol, batir los huevos y añadir una pizca de sal. Mezclar los huevos con las patatas, romper un poco las patatas con una cuchara de madera. Calentar un chorro del aceite sobrado en la misma sartén y verter la mezcla de huevos y patatas, distribuyéndola uniformemente. Dejar cocinar unos 5 minutos vigilando que no se pegue, levantando por ejemplo con una espátula de madera. Luego dar la vuelta a la tortilla sobre un plato o una tapa que se acople a la sartén. Cocinar del otro lado 5 minutos más y servir caliente o fría.

Higos con jamón

Ingredientes:
4 higos pequeños, maduros pero firmes
4 lonchas de jamón serrano, que no esté muy seco, para que se pueda enrollar

Pelar los higos procurando no romperlos, por esto no tienen que estar muy blandos. Envolver cada uno en una loncha de jamón. Calentar una sartén o una plancha y cuando esté bien caliente, poner los higos envueltos en jamón. Dejar sobre el fuego un minuto y dar la vuelta delicadamente para repetir lo mismo en cada lado. Servir caliente.

Sopa de pepinos y yogur

Ingredientes:
4 pepinos
500g de yogur entero
10 nueces peladas
7 hojas de menta fresca
algunas hojas de cilantro
3 cucharadas de aceite
200g de arroz rojo integral o bulgur
sal y pimienta

En una olla, hervir el agua suficiente para el arroz o el bulgur y cocinar según el tiempo de cocción. Mientras tanto, pelar los pepinos, cortar 3 y medio en dados y verterlos en un cuenco con los bordes altos. Añadir el yogur, las nueces, el aceite, una pizca de sal y de pimienta. Batir con una batidora a inmersión hasta que todo esté bien desmenuzado. Se puede reservar en la nevera mientras el arroz o el bulgur se enfrían. Cortar el medio pepino restante en láminas. Servir la sopa en unos cuencos individuales, añadir el arroz o el bulgur y por encima las láminas de pepino y las hojas de menta y de cilantro picadas.

Pasta corta integral con habas, cebolla tierna y menta

Ingredientes:
250g de pasta corta integral
300g de habas frescas
1 cebolla tierna
6 hojas de menta fresca
aceite
sal y pimienta

Sacar las habas de su vaina. En una olla, llevar a ebullición el agua para la pasta y cuando rompa a hervir, salar y echar las habas. Dejar cocer unos 10 minutos y luego echar la pasta y cocinarla según el tipo elegido. Mientras tanto, cortar la cebolla tierna en láminas y rehogarla en una sartén con el fondo cubierto de aceite. Escurrir la pasta con las habas y verterlo todo en la sartén, añadir las hojas de menta troceadas y saltear unos minutos. Salpimentar si necesario.